Apuntes

Hay algo muy básico en nosotros: nos hace bien compartir lo que nos ha pasado, y también ofrecer la otra mitad de una galleta a alguien cercano. Lo he observado tanto en niños muy pequeños como, independientemente de la edad, en adultos que han sabido mantenerse abiertos al mundo que los rodea.

No saber es nuestro estado natural. De niños, la apertura que nace de no saber nos ayuda a descubrir el mundo. Tú y yo somos exploradores por naturaleza… y, sin embargo, al llegar a la edad adulta — en gran parte por nuestras experiencias escolares — hemos aprendido a asociar el no saber con mucha ansiedad y frustración. Y eso que hay innumerables maneras de vivirlo.

¿Qué nos ocurre en el momento en que llamamos «tarea» a algo? Durante mucho tiempo, para mí significaba prisa, tensión y la sensación de que tenía que demostrar algo: que yo era importante. Poco a poco fui descubriendo que quizá era precisamente eso lo que necesitaba soltar.

No he vivido mi vida dentro de una burbuja, y hoy considero que las pérdidas, los fracasos, los callejones sin salida y el dolor que atravesé para llegar a ser quien soy ahora han sido algunos de los mayores regalos de mi vida.

Últimamente, cada mañana, antes de que salga el sol, voy a la costa a practicar qigong. Estas prácticas tienen una atmósfera y una energía muy especiales, y he acabado queriéndolas muchísimo.